河南京洛律师事务所副主任
青三期一组组长 王佳鹏
我的心得体会主要为如下六点：
1、青年律师成长不是闭门造车，时时刻刻需要抬头看路，需要多与优秀的同行沟通，学习他人的宝贵经验。
2、青年律师需要全力把握各个机会，机会不仅仅是接取案件的机会，还有自我展示的机会。
3、付出才有回报，但不是为了有所回报而付出，自己的付出是有人看得到的。训练营结束的那天上午，有一名学员送了我一束花。这是我从来没有想到的惊喜。
4、青年律师成长需要饱含热情，这次训练营中，每个人都在努力突破自己，这让我感受到了人不能自我设限。
5、认识到了团队的重要性，只有每一个人把团队的事儿当成自己的事儿，团队才能发展，不能只着眼于自身的既得利益。
6、认识到要保持谦虚，要勇于批评与自我批评。我参加了一组和二组的“组织生活会”，批评让我正视不足，感恩大家直言，真正的对我好的人才会指出我的问题。
总而言之，收获颇丰，这段宝贵的经历让我有很大的改变，一直到写下这篇文字的今天，我仍然在回忆与思考青三期的点点滴滴，这些思考是我宝贵的财富。
河南南云律师事务所律师
青三期一组学习委员 王亚萍
一开始我怎么也不会想到，青训营的七天六晚将是一场梦一般的大冒险。
一、关于演讲比赛，最初实在是紧张得无从下手，那一晚的学员分享会让我看到每个人心中的那团火，在班委和学员们数不尽的温柔鼓励下，最终我获得了演讲比赛的三等奖，这也让我明白鲁莽比怯懦更接近勇敢。
二、我们一组有句口号，初听之下有点嚣张——“这是我（们）应得的”。开始时组长佳鹏对轲峰说：不要总是自谦，你收到的褒奖和荣誉是你应得的。再后来这句话无数次用在了不同组员身上：“不要说自己不行，你很棒，你很优秀，这是你应得的。”对当时状态并不自信的我而言，这句话就像一句滚烫的咒语，每每念出来都能萌生温暖的力量。
三、生命不息，学习不止。青训营的每一天，我都在以前所未有的高强度持续学习。老师的授课，学员的分享，班委的“拍砖”……一次次提醒着我，律师是必须终身学习的职业，绝不能闭门造车，要永远保持进取的精神和开放的心态。
“犯其至难而图其至远”，我们横冲直撞，永不设限，我们同心协力，携手向前，我知道我们一定能走得比想象的更远。
河南伊洛律师事务所党支部书记
青三期第二组组长 李武江
少年当有凌云志，不负韶华行且知。青三期，我来了！
为了抓住青春的尾巴，在参加县域雏鹰训练营一年后，抱着学习的态度再次走进了青三期的训练营，这一次的身份不仅仅是学员，还有幸成为了第二组的组长。作为组长，我最大的幸福感也来源于团队，团队的每个人都成功的挑战了自己，突破了自己。在参训期间，有小小的争执，有些许的吵闹，有点点的眼泪，有严厉的批评，有默默的支持，但每个人都在努力，都在努力地学习，努力地成长，努力地成就他人，努力地成为更好的自己。
七天六夜，又是一个个的不眠夜，但参训所有人的想法都出奇的一致---一切都是值得的！训练营的神奇，就在于能在有限的、最短的时间内激发出每个人无限的潜力，你不知道你会得到什么，但你一定会得到什么。
在青训营，再一次刷新了我的认知，优秀律师如此之多，用藏龙卧虎来形容一点都不为过。之前的自己有点坐井观天的感觉，思维的固化让自己陷入了画地为牢的怪圈。世界原来如此之大，在以后的工作中，我一定要打破思维限制，向优秀同仁学习，努力成为更好的自己，努力做党和人民满意的好律师。
河南豫星律师事务所（焦作）律师
青三期二组学员 马敏锐
来到青训营的第一天，闫宁主任问了大家“你们来青训营是为了什么”，我的内心期初是没有答案。当我选择了从未参与过的演讲比赛，事后又想退缩怕给我们组丢脸时，组员们对我的鼓励，让我做自己、不断突破自我，所以在站在舞台时，我克服了自身的困难，流利的完成了演讲。当我有幸进入决赛，其他小伙伴也不断地鼓励我，毫不吝啬的夸奖我，好后悔没有给你们一个大大的拥抱感谢你们。我站在舞台感觉自己不是在比赛，而将我的普通且平凡的故事讲给我的42位朋友，仅此而已。在经过七天和班委接触，看到洛阳律协为了活动的付出，他们每个人不负使命勇于担当，谢谢班委对我说我身上拥有青年律师应该有的朝气，我现在充满激情和力量。在7天的培训即将结束时，对于为什么来青训营，我的内心有了坚定的答案，为了发现光、追随光、成为光，勇入青年律师领军人才队伍让更多的小透明发光，让我们各自努力在顶峰相见。
北京盈科（洛阳）律师事务所股权高级合伙人
青三期二组学员 盛梦鹤
我有幸成为青训营第三期成员，既觉荣幸，又深知责任重大。此次青训之旅，可用“感恩、蜕变、超越”来形容。
感恩之心常存。洛阳市司法局和市律协重视青年律师培养，组织者精心安排，打造优质平台，“凌云队”小伙伴也给予我支持，如同星光温暖旅程。
蜕变是青训营给我的礼物。在这里，我对律师职业有了新认知，明确发展方向，收获了前行之力与真挚友谊。更重要的是，我从只关注自身的律师，转变为关心律协、行业和法治建设的法律人，深刻理解了青年律师的使命。
超越是青训营赋予我的神奇力量。晨跑开启活力之晨，白天思维碰撞，夜晚准备演讲、辩论、微论坛和文艺表演。曾以为一周内完成这些是奢望，可我做到了，还获得演讲比赛一等奖和优秀学员称号。青训营激励我挑战极限，超越自我，这种自信和成就感是我宝贵的财富。青训营虽已结束，但它如灯塔，其精神将永远激励我。我会带着青训营的理念，努力成为新时代的优秀青年律师。
北京雨仁（洛阳）律师事务所副主任
青三期二组学员 闫雅玲
青训营的课程设置丰富多彩，理论与实践紧密结合。党课在老师的讲解下，变得生动有趣，我们的演讲比赛也围绕做党和人民满意的好律师展开，这说明青年律师要有政治意识、大局意识。我们的辩论赛辩题结合了青年律师的发展、律所的建设等问题，微论坛更是提到了青年律师的社会责任承担，各位会长结合自己经验，向我们分享了青年律师是否该选择专业化及律师团队化建设、律所发展与管理的先进经验。作为青年律师要做到四个引领，一是政治引领，二是专业技能的引领，三是社会责任的引领，四是践行行业的发展引领。对于青年律师来说，吃饱饭固然重要，但责任、担当、情怀更为重要。回顾这次青训营培训，它就像一座灯塔，为我指明了前进的方向，它塑造了我的执业精神和价值观。我深知，培训只是一个起点，未来的律师之路还很长，充满了挑战和机遇，但我将凭借在青训营中所学所得，以更加坚定的步伐，在律师这条道路上勇往直前，为实现公平正义贡献自己的力量。
河南执星律师事务所副主任
青三期三组学员 邓先楚
参加律师青训营，于我而言是一段收获满满的宝贵经历。
在这里，我有幸聆听了诸多行业资深律师的精彩授课。他们不仅深入剖析了各类法律条文在实际案例中的精准运用，还分享了自己丰富的办案经验，让我对律师业务的操作流程及技巧有了更清晰的认识。同样青训营让我与来自不同地区的青年律师们交流互动，大家思维活跃，各抒己见，碰撞出激烈的火花。此次青训营我参加了辩论赛，我深刻体会到了团队协作的重要性以及应变能力的高要求。我们一起探讨辩论策略，互相指出不足，在这个过程中，我不断发现自身存在的问题并努力改进。青训营还安排了各种拓展活动，这进一步增强了团队协作意识。律师工作并非单打独斗，很多时候需要与团队成员紧密配合。在拓展活动中，我们学会了如何更好地倾听他人意见，发挥各自的优势，为了共同的目标而努力，这对今后在律所开展团队项目大有裨益。律师青训营让我在专业知识、实战技能以及团队协作等方面都取得了长足的进步，我将带着在这里学到的一切，在律师之路上坚定地走下去。
河南凯光律师事务所合伙人
青三期三组学员 韩路路
作为一名县域律师，非常幸运参加了本期训练营，此次青训营汇集了豫蒙新三省区的43名优秀律师同仁，感恩律所的推荐，感恩洛阳市律协的倾心付出。这几天的活动不仅由学习贯彻党的二十届三中全会精神、关于律师行业发展、急救知识等课程，还有拓展训练、辩论赛、演讲比赛、微论坛、文艺汇演等活动，从中不断汲取了到新的知识，开拓了视野，从思想上到行动上对我们青年律师都是一次次的洗礼，一次次的蜕变。我从班委们这几天的连夜陪伴上，我看到了他们的执行力及默默奉献等精神，收获满满，对本期青训营“律汇洛阳、共筑梦想”的精神有了更加深刻的感悟。未来，我将以更加饱满的政治热情和坚定的理想信念，投身于律师行业中，不断学习，不断提升自己的执业素养与能力，在法治建设中贡献自己力所能力的力量，充分展现作为一名青年律师的使命与担当，争做党和人民满意的好律师！
内蒙古那日律师事务所（乌兰察布）
青三期三组学员 李牧然
很幸运能从忙碌重复的工作中抽身参加青训营培训，这对我是灵魂开悟之旅。
培训虽短但充实，我收获了知识和经验，对职业发展有了新认识。培训班邀请资深律师和专家学者授课，内容精彩。从政治引领、法律实务技巧到职业素养培养，从案件分析到客户沟通，每个主题都让我受益匪浅。
在法律实务技巧方面，讲师通过案例分析讲解律师职业规划、运营和行业发展等知识，对青年律师意义重大，能让我们职业方向更明确。职业素养培养也很关键，我深知诚信、勤勉等素养的重要性，参加活动也提升了我的能力。
培训班还培养团队合作与沟通能力，小组讨论和案例分析中，我与同行交流学习。同时，讲师分享客户沟通经验，我明白了其重要性。
通过培训，我认识到自己的不足。今后会加强学习，提高业务水平和综合素质，坚守职业道德底线。这次青训营是难得机会，我将以之为契机努力成为优秀律师，并把所学带回乌兰察布，让更多草原律师了解行业现状。
河南洛太律师事务所律师
青三期三组学员 王文智
虽然青训营只有短短的七天，但确是一段弥足珍贵的经历。
一、培养党性，提高政治站位。
作为新时代中国特色社会主义法治的实践者，青年律师肩负着光荣而艰巨的历史使命。本次培训通过邀请党校老师授课、参观红色教育基地等方式，提升青年律师政治素养，让青年律师充分认识“政治引领业务发展”的意义。
二、交流学习，寻找行业答案
培训期间，四十余名营员业务领域不同，相互交流，同时还有专业的课程、行业前辈分享。让青年律师从行业前景、律所管理、个人执业等多角度了解到不同的执业经历、行业经验，对解决自身面临的发展问题提供借鉴。
三、磨练意志，加强团队意识
培训课程紧凑充实，各组制定计划、分配工作、具体实施。一起加班到凌晨、一起早起跑步、一起争取荣誉。是思想的碰撞、是情谊的加深、是团队的凝聚。这对身体和意志都是一种历练。
追寻光的人，必将光芒万丈！
河南先为律师事务所律师
青三期三组学员 杨宇豪
训练营完全拓宽了我的视野，让我明白要“打开自己的耳朵，睁开紧闭的双眼”去拥抱行业的优秀者，学会倾听他人的观点，走出去、去交流、去学习。
同时也明白了不能将眼光局限于自身的业务中，要对助手、对律所有奉献精神，不能只在考虑律所能为我提供什么，而是应该多去考虑，因为我律所有什么与众不同，律所因为我而有什么发展和进步。
告别自己的自卑心理，学会相信自己，看大自己，越是害怕什么就越去挑战什么，多去训练自己演讲、点评、谈话、当众讲话的能力，让自己克服心理关卡，突破自己，成为像各位律师前辈一样优秀的人。同时也明白自己律师之路应该注重专业化、差异化的发展，万金油的律师仅仅只是为了生计，当温饱已经可以顾及的时候就要考虑专业化，专业化也并不是只做一个专业，而是一专多副，每天留一部分盈余时间去巩固提升自己的专业能力，让自己在日积月累中发展出自己的优势，而不是碌碌无为日复一日的走自己的律师之路。
北京大成（洛阳）律师事务所律师
青三期四组组长武黎明
2024年10月31日，由洛阳市律协主办的青训营正式开始，在为期七天的培训后，我有以下几点感悟。
党建引领，将政治理论知识转化为实际行动。在青训营，经过深入学习二十届三中全会精神，我对国家大政方针有了更深刻的认识。在律师执业过程中要“坚持守正创新”，守正才能不迷失方向、不犯颠覆性错误，创新才能把握时代、引领时代。团队建设，从电视剧里的“不抛弃、不放弃”，到实际中的团队组建、分歧、调整、稳定。在团队组建初期，组员们相互不熟悉，且团队的任务重、时间紧。团队很快出现了出现沟通方面的问题。我们立即召开了民主生活会，各位组员也开展了批评与自我批评，大家共同深入分析了问题，重新分配了任务，不管有多忙，每天两次碰头，分别是晨会安排工作，睡前复盘总结。在接下来的比拼中，我们四组在“辩论赛”中分别获得了第二和第四的好成绩，在“微论坛”中也取得了出色的表现。
河南兴豫律师事务所律师
青三期四组学员 乔玉乐
令人疲惫又兴奋的训练营生活，在我们精彩的汇演中落下了帷幕，这七天的训练，有汗水、有抱怨、有过崩溃，但与这相比起来，我认为自己收获更多的是一份成长，这是难能可贵的，一次自我的历练，一次自我的突破。
从早上六点起床晨跑，到晚上十点多课程结束，此外还有微论坛、辩论赛、演讲比赛等各种活动，在培训过程中，我们深入学习了党的二十届三中全会精神，更进一步明确了律师的社会责任，我们虽然是面临生活压力的年轻人，但大家讨论了很多行业使命、职业价值、法律援助、村居顾问等等，这是青年人应有的气质，也是我们青年律师应有的社会担当。
“律汇洛阳，共筑梦想”，通过这次训练，我开阔了眼界，增加了见识，我将把这次的学习成果转化为工作动力，坚守初心，牢记使命，珍惜青春，不负韶华，逐梦法治建设的星辰大海，做一名让党和人民满意的好律师！
